UVLED日光浴

忙碌的生活很容易导致精力失衡。因此，抽出一些时间享受“独处时光”来恢复精力至关重要。最自然的方式就是感受阳光带来的温暖和活力。这与充足的睡眠、规律的运动和均衡的饮食一样，都是健康生活方式不可或缺的一部分。

阳光能提振精神，让我们感觉良好。它能让我们全天精力充沛，并有助于维生素D3的生成。事实上，阳光对健康有着如此强大的影响，正是这种影响启发我们设计出世界上最具创新性的日光浴设备，帮助您恢复活力——重焕能量——继续您忙碌的生活。

从舒适的躺式日光浴床（助您轻松晒出健康古铜色肌肤）到 i 系列立式日光浴床（让您自由活动、焕发活力），应有尽有。您可在享受这些日光浴床的同时，彻底放松身心，尽情享受宝贵的个人时光。

适度日晒的好处

维生素D：阳光维生素

雅各布森着重强调了维生素D的关键作用，维生素D主要通过晒太阳获得。这种必需营养素与多种健康益处相关，包括：

• 骨骼更强健，钙吸收率更高（Holick，2007）
• 降低某些癌症的风险，包括乳腺癌和结肠癌（Garland等人，2006）
• 增强免疫系统功能（Baeke等人，2010）
• 可能对自身免疫性疾病具有保护作用（Antico等人，2012）

情绪与心理健康

长期以来，阳光照射一直与以下方面相关：情绪和心理健康状况改善研究表明，适度的日晒可以：

• 提高血清素水平，血清素是一种与幸福感和健康相关的神经递质（Lambert等人，2002）。
• 缓解季节性情感障碍（SAD）症状（Meesters & Lambers，1998）
• 降低患抑郁症和焦虑症的风险（Berk等人，2008）

潜在的抗癌特性

令人惊讶的是，雅各布森提供的证据表明，适度的日晒实际上可能有所帮助。降低患某些类型癌症的风险这一看似违反直觉的说法是基于以下研究：

• 阳光照射产生的维生素D可能抑制癌细胞的生长。
• 适度的阳光照射可以刺激一氧化氮的产生，而一氧化氮具有抗癌特性。